Art thérapeute, praticienne psycho corporelle
J’aime vous accompagner par la danse, le Yoga, les arts pour plus de conscience, de sens et une meilleure connaissance de soi.
Ces pratiques amènent plus d’ancrage, de légèreté, de simplicité et de présence à soi.
Par mes accompagnements individuels et collectifs, je cherche à développer un monde plus humain, plus doux et beau.
À bientôt.
Joie, santé et créativité
Mon histoire
L'arrivée du Nia et du massage dans ma vie
Plus je danse, mieux je suis. Ma vie change, la relation à mon corps, avec ma famille, mes amis et je reprends confiance en moi.
Puis le massage vient à moi
C’est donc ça qu’il me manquait : toucher les gens, les sentir s’évader dans un voyage intérieur en toute sécurité, prendre soin de quelqu’un qui s’abandonne pour se retrouver.
Je m’installe au sein d’un cabinet d’ostéopathe sage-femme qui m’amène à me former aux massages pour bébé à Paris à AFMB.
Prendre confiance, oser et s'affirmer
Mon arrivée à Nantes
En 2011, je franchis le pas et deviens professeur de NIA à Nantes.
En parallèle, je passe le CAP esthétique pour développer mes compétences en massages et soins visages.
Puis je continue à me former en Yin yoga…..
Harmonie du corps et de l'esprit
Le Yin Yoga
Appelée par le Yin yoga pour une meilleure connaissance de moi, je suis une formation auprès de Philippe Gabel Beer.
Eté 2024, avec module 2 YIN YOGA avec Cécile Roubaud et Valentina Duna
Le Yin yoga permet de se détendre en respectant nos limites corporelles.
Le Yin yoga permet de s’assouplir, de régénérer le corps et de se recentrer.
L'art-thérapie entre en scène
Une période de vie plus difficile m’amène à consulter une art thérapeute sur plusieurs années.
Je suis allée à la rencontre de mes parts d’ombres, de mes peurs, de mes besoins.
J’ai osé, j’ai libéré, j’ai exprimé, j’ai transformé, je me suis affirmée. Je me suis retrouvée, j’ai grandi….
En expérimentant au travers de mon propre parcours, j’ai trouvé l’outil de l’art-thérapie puissant et bluffant.
Transformation, vibration, libération
Mes partenaires coups de coeur
Le travail thérapeutique personnel, mes formations, mon expérience, mes lectures m’amènent à une meilleure connaissance de moi.
La danse, le NIA, le toucher par le massage, le Yin yoga, l’art thérapie sont de puissants outils de transformation et d’évolution.
Avec mon authenticité, mon empathie, ma présence, mon écoute, ma bonne humeur, j’aurai plaisir de vous accompagner avec tous ces outils, pour vous accorder cet espace, ce temps pour oser devenir la femme que vous imaginez.
J’aurai plaisir de vous accueillir, de vous rencontrer, de danser, de vous toucher, pour vous accompagner dans la joie, les pleurs aussi, sur le chemin que vous aurez choisi.
Shelby