Qui suis-je ?
Moi, c'est Shelby, créatrice de joie !
Je souhaite aider les femmes surmenées, en burnout, qui n’arrivent pas à prendre de moment pour elles :
– pour prendre un temps pour soi
– pour se retrouver
– pour se recentrer
– pour se (re) découvrir
– pour se valoriser
– pour reprendre confiance en soi
– pour passer un moment en tête à tête avec soi dans la joie et la bonne humeur !
Mon histoire
Quelques années dans le tertiaire, je savais que je n’étais pas à ma place.
Créatrice de meubles en carton et de luminaires sur Marseille, le besoin de créer prenait une place importante pour libérer mes émotions.
Mère de deux enfants et femme épanouie, je voulais aussi me réaliser professionnellement.
Puis une rencontre, un hasard ? À partir de ce jour là, je ne crois plus au hasard, tout s’est enchaîné !
Joie, santé et créativité
L'arrivée du Nia et du massage dans ma vie
J’essaie un cours de Nia, je m’inscris à un cours hebdomadaire puis rapidement 3 cours par semaine. Plus je danse, mieux je suis. Ma vie change, la relation à mon corps, avec ma famille, mes amis et je reprends confiance en moi.
Puis le massage vient à moi sans même y avoir pensé, c’est pour cette raison que je suis persuadée que nous sommes guidés. Une révélation !
C’est donc ça qu’il me manquait : toucher les gens, les sentir s’évader dans un voyage intérieur en toute sécurité, prendre soin de quelqu’un qui s’abandonne pour se retrouver.
Je m’installe au sein d’un cabinet d’ostéopathe sage femme qui m’amène à me former aux massages pour bébé à Paris à AFMB.
J’anime des ateliers pendant quelques années, et continue à
masser des femmes fatiguées.
Prendre confiance, oser et s'affirmer
Mon arrivée à Nantes
En 2011, j’éprouve le besoin de me rapprocher de ma famille sur Nantes.
Je cherche les cours de Nia, sans succès…
J’essaie la biodanza, la danse des 5 rythmes, puis je reviens sur le Nia.
Ma prof de Marseille m’encourage pour enseigner. Je franchis le pas et deviens professeur de NIA à Nantes.
En parallèle, je passe le CAP esthétique pour développer mes compétences en massage et soins visages.
J’effectue un stage très concluant à Terres essentielles qui m’embauche à la sortie du CAP.
Je découvre Dr. Hauschka, magnifique marque qui respecte la peau et la nature.
J’y travaillerai 4 ans avant de créer mon propre institut le Petit Hôtel esthétique au sein du salon de coiffure le Petit Hôtel, en plein coeur de Nantes.
Trop de bruit au sein de la ville, je masse beaucoup trop, mon corps est fatigué, des douleurs apparaissent et m’oblige à arrêter les soins pendant un moment.
C’est alors que je m’investis complètement dans le Nia.
Je propose différents cours et les salles se remplissent.
Je suis ravie de constater les bienfaits de la danse sur leur corps et dans leur tête.
Elles sont dans la joie, elles s’amusent, elles sont belles….
Je suis pleine de gratitude pour elles. J’apprends beaucoup à leurs côtés.
Harmonie du corps et de l'esprit
Le Yin-Yoga
Appelée par le Yin yoga pour une meilleure connaissance de moi, je suis une formation auprès de Philippe Gabel Beer.
Le Yin yoga permet de se détendre en respectant nos limites corporelles, je propose de faire un travail en parallèle sur les limites de nos choix dans la vie.
Le Yin yoga permet de s’assouplir, de régénérer le corps et de se recentrer.
Transformation, vibration, libération
L'art-thérapie entre en scène...
Une période de vie plus difficile m’amène à consulter une art thérapeute sur plusieurs années.
Je suis allée à la rencontre de mes parts d’ombres, de mes peurs, de mes besoins.
J’ai osé, j’ai libéré, j’ai exprimé, j’ai transformé, je me suis affirmée. Je me suis retrouvée, j’ai grandi….
En expérimentant au travers de mon propre parcours, j’ai trouvé l’outil de l’art-thérapie puissant et bluffant.
Et puisque j’aime partager tout ce qui m’a amenée jusqu’ici, j’ai eu l’envie de suivre une formation d’art-thérapeute afin de le partager auprès de femmes qui auraient besoin de revenir à elle pour s’ouvrir à diverses possibilités.
Qu’elles puissent exploiter tout leur potentiel, leur personnalité.
Authenticité
Empathie
Présence
Ecoute
Aujourd’hui, lorsque je regarde dans le rétroviseur, toutes ces rencontres, ces femmes inspirantes m’ont
aidée à devenir la femme que j’avais osé imaginer !
Le travail thérapeutique personnel, mes formations, mon expérience, mes lectures m’amènent à une meilleure connaissance de moi.
La danse, le NIA, le toucher par le massage, le Yin yoga, l’art thérapie sont de puissants outils de transformation et d’évolution.
Avec mon authenticité, mon empathie, ma présence, mon écoute, ma bonne humeur, j’aurai plaisir de vous accompagner avec tous ces outils, pour vous accorder cet espace, ce temps pour oser devenir la femme que vous imaginez.
J’aurai plaisir de vous accueillir, de vous rencontrer, de danser, de vous toucher, pour vous accompagner dans la joie, les pleurs aussi, sur le chemin que vous aurez choisi.
Shelby
Mes partenaires coups de coeur
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