OSER ÊTRE et PRENDRE VOTRE PLACE

Cours de Nia, la joie du mouvement sans jugement

Shelby Derudder

Exploratrice de joie, de mieux être, je vous accompagne par : 

l’Art thérapie, le Nia, le Yin yoga et les massages,

à ressentir, à exprimer, à libérer vos émotions,  afin de les transformer, pour OSER ETRE la personne que vous êtes, PRENDRE votre PLACE dans le monde pour vivre pleinement le potentiel de votre personnalité.

Pas besoin de savoir dessiner ou peindre pour faire de l’art thérapie 🙂

Art-thérapie

L’art thérapie est une méthode de soin par la création artistique. Le but est d’aller mieux, de s’accorder un espace pour déposer ses émotions, résoudre des conflits intérieurs, des blocages, des peurs, par le processus créatif (arts plastiques…..)

Danse NIA

Danser la joie du mouvement,  pour retrouver le plaisir de bouger, retrouver la joie, renforcer la confiance en soi, se réconcilier avec son corps, développer sa coordination, sa mémoire, se libérer du regard des autres, évacuer les tensions physiques et mentales pour rester en bonne santé et joyeux.

Yin Yoga

Apaisez le mental en relâchant les muscles, en trouvant l’endroit juste,  pour vous régénérer et  assouplir le corps et l’esprit.

Massage

Evadez-vous lors d’un soin visage Dr. Hauschka pour raffermir et embellir votre peau.

Lors d’un massage corps pour vous abandonner avec vos sensations corporelles pour une profonde détente.

ECOUTE, EMPATHIE, AUTHENTICITE & JOIE

Comment je vous accompagne

Grâce à mes compétences, mon expérience, un travail sur moi, j’ai développé différents outils  de connaissance de soi pour vous accompagner à être  au plus proche de vous-même car la plus belle rencontre est soi-même.

Je suis certifiée en Art thérapie, Nia, Yin Yoga, Esthéticienne et CQP ALS pour votre sécurité. Je respecte votre confiance par la confidentialité lors des séances et du secret professionnel.

 

Shelby Derudder en train d'effectuer un massage à Nantes.

Les mots doux

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