OSER ÊTRE et PRENDRE VOTRE PLACE
Shelby Derudder
Exploratrice de joie, de mieux être, je vous accompagne par :
l’Art thérapie, le Nia, le Yin yoga et les massages,
à ressentir, à exprimer, à libérer vos émotions, afin de les transformer, pour OSER ETRE la personne que vous êtes, PRENDRE votre PLACE dans le monde pour vivre pleinement le potentiel de votre personnalité.
Pas besoin de savoir dessiner ou peindre pour faire de l’art thérapie 🙂
Art-thérapie
L’art thérapie est une méthode de soin par la création artistique. Le but est d’aller mieux, de s’accorder un espace pour déposer ses émotions, résoudre des conflits intérieurs, des blocages, des peurs, par le processus créatif (arts plastiques…..)
Danse NIA
Danser la joie du mouvement, pour retrouver le plaisir de bouger, retrouver la joie, renforcer la confiance en soi, se réconcilier avec son corps, développer sa coordination, sa mémoire, se libérer du regard des autres, évacuer les tensions physiques et mentales pour rester en bonne santé et joyeux.
Yin Yoga
Apaisez le mental en relâchant les muscles, en trouvant l’endroit juste, pour vous régénérer et assouplir le corps et l’esprit.
Massage
Evadez-vous lors d’un soin visage Dr. Hauschka pour raffermir et embellir votre peau.
Lors d’un massage corps pour vous abandonner avec vos sensations corporelles pour une profonde détente.
ECOUTE, EMPATHIE, AUTHENTICITE & JOIE
Comment je vous accompagne
Grâce à mes compétences, mon expérience, un travail sur moi, j’ai développé différents outils de connaissance de soi pour vous accompagner à être au plus proche de vous-même car la plus belle rencontre est soi-même.
Je suis certifiée en Art thérapie, Nia, Yin Yoga, Esthéticienne et CQP ALS pour votre sécurité. Je respecte votre confiance par la confidentialité lors des séances et du secret professionnel.
Les mots doux
Inscrivez-vous à ma newsletter
Pour être informé(e) des dates de cours de NIA et de YIN YOGA et des dates d’ateliers et de stages.