Qu'est ce que le Nia ?

Le Nia (Now I Am) et une méthode d’expression corporelle alliant la danse (moderne, jazz et d’Isadora Ducan), les arts martiaux (le Tai Chi, l’Aîkido, le Taekwondo) et la prise de conscience corporelle (l’enseignement de Moshé Feldenkrais, la technique Alexander et le yoga). Cette technique aide le corps à s’autoguérir par la vibration et le mouvement en conscience. Dansé pieds nus sur des chorégraphies simples et ludiques, vous explorez, libérez et améliorez votre potentiel pour vivre une vie joyeuse et épanouissante.

Le Nia permet de se défouler, apporte la joie de vivre, développe la confiance et l’estime de soi. Bénéfique pour le bien-être général, le Nia vise à l’harmonie du corps et de l’esprit. 

relaxation à Nantes

Ētre soi dans la joie du mouvement, sans jugement !

Lieux et horaires

Pour vous inscrire, envoyez-moi un mail à nianantes@gmail.com ou un SMS au 06 82 52 18 16

 

                                 RENTREE 2022/2023

ARTEDANSE

28 bd de la solidarité 44100 nantes

Jeudi 18h15 et Jeudi 19h30

Atelier du coteau

18 rue du coteau
1 dimanche par mois de 10h à 11h
  • 18 sept, 9 oct, 6 nov, 11 déc, 8 janv, 12 février, 5 mars, 2 avril, 14 mai, 11 juin

    170 euros les 10 cours

CAP’M

102 bd de l’égalité 44100 Nantes

Nia Enfants 6 – 10 ans alternance Arts et Danse

 
1 mercredi sur 2 à 14h /15h en alternance  avec L’Odysée Curieuse, Art et créativité avec  Sandrine
 
Mercredis Nia : 21 sept, 5 oct, 19 oct, 16 nov, 30 nov, 14 déc, 11 janv, 25 janv, 8 février, 8 mars, 22 mars, 5 avril, 3 mai, 24 mai et 7 juin.

Tarif : 420 euros pour les 2 activités (arts et danse)

https://www.helloasso.com/associations/cap-montessori/evenements/ateliers-arts-et-danse-mercredi-14h-6-10-ans?utm_source=user&utm_medium=email-transac&utm_campaign=FORM_ADMIN_ADD_EXISTING_USER

Bonjour !

 

Maison de la Carrière

11 rue Marcel Deniau 44700 Orvault

 lundi à 19h15 et 20H30

Jeudi 14h30

Infos pratiques