Le Nia (Now I Am) et une méthode d’expression corporelle alliant la danse (moderne, jazz et d’Isadora Ducan), les arts martiaux (le Tai Chi, l’Aîkido, le Taekwondo) et la prise de conscience corporelle (l’enseignement de Moshé Feldenkrais, la technique Alexander et le yoga). Cette technique aide le corps à s’autoguérir par la vibration et le mouvement en conscience. Dansé pieds nus sur des chorégraphies simples et ludiques, vous explorez, libérez et améliorez votre potentiel pour vivre une vie joyeuse et épanouissante.
Le Nia permet de se défouler, apporte la joie de vivre, développe la confiance et l’estime de soi. Bénéfique pour le bien-être général, le Nia vise à l’harmonie du corps et de l’esprit.
Ētre soi dans la joie du mouvement, sans jugement !
28 boulevard de la Solidarité – 44100 NANTES
Le jeudi à 18H15
Le jeudi à 19H30
18 rue du Coteau – 44100 NANTES
1 dimanche par mois de 10h à 11h
Dates 2023 12 février, 5 mars, 2 avril, 14 mai, 11 juin
11 rue Marcel Deniau – 44700 ORVAULT
Le lundi à 19H15 et 20H30 (complet)
Le mardi à 9H30
Le jeudi à 14H30 (complet)
Pas de cours pendant les vacances scolaires ni jours fériés.