Qu’est ce que

le Nia ?

Le Nia (Now I Am) est une méthode d’expression corporelle alliant la danse (moderne, jazz et d’Isadora Ducan), les arts martiaux (le tai chi, l’aîkido, le taekwondo) et la prise de conscience corporelle (l’enseignement de Moshé Feldenkrais , la technique Alexander et le yoga). Cette technique aide le corps à s’autoguérir par la vibration et le mouvement en conscience. Dansé pieds nus sur des chorégraphies simples et ludiques vous explorez, libérez et améliorez votre potentiel pour vivre une vie joyeuse et épanouissante.

Le Nia permet de se défouler, apporte la joie de vivre, développe la confiance et l’estime de soi. Bénéfique pour le bien-être général, le Nia vise à l’harmonie du corps et de l’esprit.

Etre soi dans la joie du mouvement, sans jugement !

Lieux et horaires

Quartier Zola

Artedanse

Jeudi à 18h15

Jeudi à 19h30.

Quartier Canclaux

Atelier du Coteau

Tous les Dimanche 10h à 11h

SAUF en 2018 : 11 nov, 25 nov, 9 déc, 16 déc et en 2019 : 13 janv, 10 mars, le 24 mars, 28 avril, 5 mai, le 12 mai, 02 juin, 09 juin, 23 juin.

Quartier Olivettes

50 Rue Fouré

Lundi à 20h30.

Les Tarifs

2018 – 2019

Contactez-moi !

Vous pouvez aussi adhérer à l'association O mille et un envols (facultatif) :
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Cours d'essai pendant l'année
8€
Cours à l'unité
16€
Carte de 21 cours
290€
Abonnement 1 cours/semaine
390€
Abonnement 2 cours/semaine
640€
Les Ateliers du dimanche rue Fouré 14h à 17h
40€
Le 18 Nov 2018, le 3 févr, le 31 mars, le 28 avril et le 16 juin 2019
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Pas de cours pendant les vacances scolaires et jours fériés.