Pour une vie plus harmonieuse
Qu'est-ce que l'Art-Thérapie
L’art-thérapie est accessible à tous et ne nécessite aucun talent artistique.
L’art thérapie est une méthode de soin par la création artistique.
Elle aide à résoudre des conflits intérieurs, à exprimer ses émotions, à lâcher prise, à mieux se connaître, à se re-valoriser.
Elle apporte une meilleure estime de soi, renforce la confiance et l’affirmation de soi.
Mieux se connaître
Renforcer la confiance en soi
Exprimer ses émotions
Comment se passe une séance ?
Lors des séances, je vous accompagne pour vous sentir mieux grâce au processus créatif à partir du jeu des couleurs, des collages, de la peinture, du dessin….
C’est un espace de jeu et d’exploration pour retrouver du plaisir à créer comme l’enfant qui joue et ne se soucie pas du résultat.
Le but n’est pas de créer une œuvre mais c’est le processus de créatif lui-même qui est important.
Retrouvez joie et confiance en vous en réalisant que vous êtes capable de créer.
Votre rapport au monde est transformé positivement
Cette thérapie brève est particulièrement recommandée aux personnes ayant du mal à organiser leur pensée, à mettre des mots sur
leur sentiments ou leurs émotions, ayant des difficultés à parler parce qu’il n’est pas toujours facile de mettre des mots sur ce que l’on vit.
Les tarifs
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1er RDV découverte 45 min - 45 €
Un premier rendez-vous de 45 min permet de faire connaissance, d’exprimer vos besoins, vos attentes, vos questions, d’explorer différents médiums et définir un objectif ensemble dans un cadre sécurisant.
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Séance individuelle 1 h - 50 €
Les séances suivantes durent 1H et ont pour but d'atteindre l'objectif défini en RDV découverte.
Les séances d’art thérapie ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale mais certaines mutuelles
peuvent les rembourser en partie sur demande.
Prendre RDV
je vous accueille à Nantes dans un cadre chaleureux et lumineux, dans le
respect de la confidentialité et du secret professionnel.
- Exclusivement sur rendez-vous
- Paiement par chèques ou espèces.
- Je propose également des ateliers de groupe de 8 personnes maximum.
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